Система прогрессивных тренировок Егора Сафина.

Самые передовые методы достижения поставленных целей

Система включила в себя самые передовые комплексы прогрессивных улучшений и авторских методик. Состоит из множества комплексов которые гармонично усиливая и дополняя друг друга развивают весь технический арсенал будущего артиста балета.

1/3
Контактная Растяжка
Контактная Растяжка

Комплекс контактной растяжки

Комплекс контактной растяжки - растяжка всех связок необходимых для полноценной, комфортной работе в балете. Работа проходит в паре с педагогом, во время занятия используется множество специального инвентаря(список необходимого инвентаря прилагается в прикрепленном файле письмо обратной связи).

1/3
Осло, Норвегия

Metabolic stretch

Metabolic stretch - Комплекс с фитболами! Занятие готовит внутренние мышцы юных талантов к резкому сокращению с нарастающим до предела сопротивлением в крайней точке технического элемента, что позволяет в дальнейшем увеличить амплитуду эливации большого прыжка или увеличит резкость движений в маленьком аллегро. Комплекс рекомендуется для учащихся профессиональных профильных учреждений желающих улучшить свои профессиональные навыки.

1/3
Контактная Растяжка
Контактная Растяжка

Комплекс партерной гимнастики «князевский урок»

Аналог классического экзерсиса. Основная задача комплекса исправлять и улучшать линии низа ноги(«лечить» кривые стопы), а также переносить нагрузку на внутренние мышцы бедра(мышцы на которые приходиться львиная часть всей правильной работы в техническом действии).


Самые передовые методы достижения поставленных целей

Апломб - комплекс упражнений на нестабильных платформах призванный научить укращать навык равновесия в красивой, правильной позе на середине. На занятие отрабатываются движения классического экзерзиса, что позволяет исправить грубые ошибки на дежурном уроке классического танца.

Урок классического танца

Является фундаментом и краеугольным камнем в вопросе совершенствования и осваивания балетного ремесла. На уроке придерживается доктрина обучения классическому танцу по методике А.Я.Вагановой. На занятие изучается программа соответствующая возрасту и классу, с небольшим опережением, для приобретения конкурентного преимущества.

Цилиндр точит

Комплекс упражнений финальный штрих в вопросе «выучки» ног (воспитания правильной мышечной памяти). Выстраивание красивых правильных линий ног в профиль ипри переносе нагрузки на внутренние мышцы.

Занятия проходят два раза в неделю в удобное вечернее время

Календарь мероприятия

Стоимость
Разовое посещение
2 часа Специальных Десциплин

3000
2300
Скидка
700
Телефон
+7 (981) 796-46-70
Телефон
+7 (981) XXX-XX-XXПоказать телефон
Часы работы
пн. — вс. c 10 до 21
Адрес
Санкт-Петербург, Конюшенная площадь, 2В
E-mail
Progressive-Ballet-Egor-Safin@yandex.ru

Оставить заявку

Телефон
Ваше имя
Откуда узнали о мероприятии
Нажимая «Отправить», даю согласие на обработку персональной информации
Подробнее
Mon Mar 14 2022 20:39:38 GMT+0300 (Moscow Standard Time)